Tratamentos Oferecidos
Terapia Comportamental Dialética
Padrão ouro para o tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline, trata também transtornos alimentares, de humor e auto lesão entre outros.
Treinamento de Habilidades
Inclui cinco áreas principais:
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Mindfulness
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Regulação Emocional
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Tolerância ao mal-estar
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Relacionamentos Interpessoais
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Caminho do Meio
Terapia Cognitivo Comportamental
Considerada padrão ouro para ansiedade, depressão, TOC, TEPT, distúrbios do sono e muitos outros transtornos psicológicos.
Terapia Baseada Mindfulness
Integra práticas de mindfulness como meditação, respiração e atenção plena, para promover o autoconhecimento, a regulação emocional e aceitação.
Tratando seu Trauma
EMDR – Essa abordagem é utilizada principalmente no tratamento de Transtorno de Estresse Pós-Traumático e fobias.
Também utilizada para ansiedade, depressão e outras demandas.
Jornada Oito Semanas
O programa combina práticas de Mindfulness com elementos da Terapia Cognitivo Comportamental para promover a resiliência emocional e bem-estar mental.
Conheça a Carol
Minha jornada com saúde mental começou desde nova buscando formas de me compreender e entender como o ambiente à minha volta funcionava. Praticante de meditação há mais de vinte anos e professora de yoga, qi gong, tai chi chuan e pós graduada em Acupuntura, esse foi o início da minha busca.
A psicologia chegou em minha vida por estímulo de alguns alunos meus que me davam feedback que eu seria uma ótima psicóloga! Buscando contribuir com mais pessoas entrei com tudo neste universo da Saúde Mental iniciando minha graduação em psicologia.
Minha primeira especialização foi em DBT, uma abordagem intensa criada para pessoas que viviam a flor da pele e que já haviam tentado suicídio. Pessoas que haviam perdido a esperança na vida. Foi paixão à primeira vista! Não tem preço acompanhar esses pacientes e ver nascer brilho nos olhos e vontade de viver.
Depois fui me aprofundando em tudo que poderia contribuir mais com a minha clínica: EMDR para tratar traumas, o Mindfulness, TCC com adolescentes e crianças, MBCT e sigo em meus estudos! Amo amar estudar. ❤
